Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Затварят кръстовището между „Оборище“ и „Петко Каравелов“ заради ВиК ремонт
Стартира 20-ото юбилейно издание на Международния конкурс на изкуствата „Радост на брега“ в Бургас
Театралният хит „Дами канят“ в Бургас! Асен Блатечки и Калин Врачански завладяват публиката на 6 юли
Бургаският духов оркестър се завръща с летни концерти на открито

НА ЖИВО

понижаване на холестерола

Страници:

Тренировките вечер правят чудеса

Физическите тренировки в ранните вечерни часове ускоряват метаболизма и улесняват контрола през нощта върху нивата на кръвната захар

прочетено 10229 пъти

Чия (чиа) - ползи, прием и разрешена дневна доза

Богати са на омега 3-мастни киселини, витамини, минерали, фибри, протеини, антиоксиданти и фитонутриенти

прочетено 74291 пъти

Вълшебна билка сваля кръвната захар и холестерола

Коварството на диабета е, че преддиабетното състояние се развива бавно, понякога в продължение на 10 години, и очевидни признаци не се появяват дълго време

прочетено 15853 пъти

Плодове в диетата – кои са с най-малко въглехидрати

Ето няколко съвета, които ще са ви от полза за лятото

прочетено 12129 пъти

Храни и напитки за сваляне на холестерола

Натурални начини за понижаване на лошия холестерол

прочетено 12426 пъти

Китайските тайни за дълъг живот: Хладен дом и зелен чай

Важна е не само храната, но и как я приемате

прочетено 11159 пъти

4 хранителни навика за засилване на метаболизма и намаляване на хроничното възпаление в тялото

Експертите предоставят няколко отлични начина за намаляване на CRP

прочетено 14736 пъти

Кои храни и напитки да консумираме след преяждане

Хапвайте банани

прочетено 16708 пъти

7 храни за закуска, които стимулират мозъка и мисленето

Задайте правилния тон на тялото си от сутринта, за да бъдете в кондиция през целия ден

прочетено 9565 пъти

7 ползи от тиквата, за които дори не подозирате

Тя може да се използва за много повече, освен за традиционния тиквеник

прочетено 25441 пъти

Страници:

Всички новини

Михаил ДИМИТРОВ Фалшив ИИ билкар подмами болни хора с „мехлем чудо“ в интернет

Георги РУСЧЕВ ФИДЕ отложи санкциите срещу българския шахмат до 30 септември 2026 г.

Флагман.БГ СОС разглежда предложението Любен Дилов-син да бъде удостоен посмъртно със званието „Почетен гражданин на София“

Флагман.БГ Виктория Капитонова отпразнува рожден ден с равносметка за личния си живот

Михаил ДИМИТРОВ Бюджет 2026 с рекорден дефицит от 5,7 процента, запълват дупката в хазната с още един дълг

Флагман.БГ Грешки при монтажа на климатик могат да съсипят ефективността на уреда и да вдигнат сметките за ток

Флагман.БГ Двaмa нoви милиapдepи ce "paждaт" вceĸи дeн

Флагман.БГ Променливо време в страната с предиобедно слънце и следобедни летни порои

Флагман.БГ Випуск 2026 на Гимназията по туризъм в Слънчев бряг получи дипломите си

Флагман.БГ Промени в диетата и физическа активност помагат за трайно понижаване на нивата на холестерола

Флагман.БГ GPS подведе български шофьор и блокира центъра на Кавала, лепнаха му скъпа глоба

Флагман.БГ 71 зрелостници от най-голямото училище в Несебър получиха дипломите си

Флагман.БГ Учени коригираха възрастта на най-стария метеоритен кратер на Земята

Флагман.БГ Остров Света Анастасия се превръща в театрална сцена – смехът е гарантиран

Георги РУСЧЕВ Тръмп открива 16-дневните чествания за 250 години от създаването на САЩ

Михаил ДИМИТРОВ Предполагаемият убиец от Угърчин излязъл от затвора преди дни

Светлозария КИДЕРОВА Черна гора шокира туристите с плажни цени от 240 евро на ден

Денис ЕПИТРОПОВ Американските самолети-цистерни напускат летището в София до края на месеца

Светлозария КИДЕРОВА Mercedes 280 SE - колата, в която се вози Първата дама

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Извънредно! 10-годишно дете се удави в Ахелой Два реанимационни екипа му правеха изкуствено дишане

СОС разглежда предложението Любен Дилов-син да бъде удостоен посмъртно със званието „Почетен гражданин на София“ Столичният общински съвет ще разгледа утре доклада на кмета Васил Терзиев и ръководството на СОС в памет на емблематичния писател, сценарист и общественик Виктория Капитонова отпразнува рожден ден с равносметка за личния си живот

Виктория Капитонова отпразнува рожден ден с равносметка за личния си живот Инфлуенсърката сподели плановете си за бъдещето и коментира слуховете за годеж с Димитър Рачков

Бюджет 2026 с рекорден дефицит от 5,7 процента, запълват дупката в хазната с още един дълг Вторият заем ще е в размер на 2,2 млрд. евро, а липсващите още 5 милиарда ще се компенсират частично с повишен максимален осигурителен доход, по-високи винетки и ТОЛ такси

Вдигането на данък „сгради“ е неизбежно, въпросът е кого ще намразят хората като инициатор От гледна точка на публичните финанси аргументът за актуализацията изглежда логичен, но за гражданите... не точно

Грешки при монтажа на климатик могат да съсипят ефективността на уреда и да вдигнат сметките за ток Дължината на тръбния път и изборът на подходящо място за външното тяло са критични за дългия живот на охлаждащата система

Жегата изпържи разума: Еротично шоу в центъра на Бургас, центрофуга на фонтаните в Айтос (ВИДЕО) Представител с неустановена сексуалност на една лека професия намери начин да се разхлади в центъра на морския град

Гълъб Донев представи бюджет 2026: Винетките поскъпват с 30%, почват здрави същращения в администрацията Правителството въвежда схема, по която държавните служители поетапно още от 1 август 2026 г. да започнат да плащат лични осигурителни вноски

Променливо време в страната с предиобедно слънце и следобедни летни порои Националният институт по метеорология и хидрология прогнозира динамична обстановка и постепенен ръст на дневните температури в края на седмицата

Спукана гума на тир предизвикала челния сблъсък с три жертви на АМ „Тракия“ Много тежко остава състоянието на пострадалите, които имат малки шансове да оцелеят

Свят Всички новини

Двaмa нoви милиapдepи ce "paждaт" вceĸи дeн B cтpaнaтa-лидep бpoят им ce yвeличи cъc 75% зa 10 гoдини

Промени в диетата и физическа активност помагат за трайно понижаване на нивата на холестерола Специалистите съветват да се наблегне на разтворимите фибри и мононенаситените мазнини, вместо да се разчита единствено на медикаментозна терапия

GPS подведе български шофьор и блокира центъра на Кавала, лепнаха му скъпа глоба Шофьорът се насочвал към митническия пункт

Учени коригираха възрастта на най-стария метеоритен кратер на Земята Ударът в кратера Ярабуба е стопил ледниците и е предизвикал мащабно глобално затопляне

Mercedes 280 SE - колата, в която се вози Първата дама Автомобилът е с 6-цилиндров редови двигател

Германия вдига пенсионната възраст до 70 години в опит да спаси социалната си система Канцлерът Фридрих Мерц обяви бързото и цялостно прилагане на мащабен пакет от 33 реформи, изготвени от специална експертна комисия

Дворец за 600 котки: Как жена ги спасява от улицата и издържа приют за 600 пухкави животни Много от тях са били ранени, болни или изоставени от собствениците си

40 жертви на 40-градусовия ад във Франция: Удавиха се в опит да избягат от рекордната жега Трагичните инциденти са регистрирани в неохраняеми водни басейни, където гражданите са търсили прохлада

Започна масовото производство на дисплеи за сгъваемия iPhone Доставчик е Samsung Display

Гърция строи безплатни жилища за лекари, учители и полицаи на островите Мащабният проект обхваща 12 острова в Егейско и Йонийско море с цел привличане и задържане на ключови специалисти

Йордан Цонев Правя го от 1990 г., 36 години са достатъчно Виц на деня

Виц на деня Иванчо казва на баща си:
- Татко, ти си голям късметлия!
- Защо?
- Няма нужда да ми купуваш нови учебници! Оставам в същия клас! Виц на деня

Виц на деня - Какво се получава, когато 5 блондинки се наредят една до друга ухо до ухо?
- Въздушен коридор! Статус във фейсбук